Двадцать четвертое января

[Голландская рулетка]

"Остановись на минутку. Улыбнись."

В круговерти дел, в суете и беспокойстве очень трудно остановиться, перевести дух и послушать себя. Как часто нам кажется, что все зависит именно от нас! Нельзя отвлекаться, отдыхать, отпускать руки, иначе все рухнет. Некоторое время так можно существовать, но потом организм начинает сигнализировать усталостью, нервными срывами, болезнями... Неважно, зарабатываете ли вы на жизнь творчеством или для вас оно скорее в позиции хобби - наверняка вы сталкивались с подобным. Для меня хороший способ справиться с беготней по кругу - это вернуться "в себя". Вспомнить, кто я есть, ощутить свое тело, несколько раз вдохнуть и выдохнуть, подождать, пока дыхание не станет спокойным и глубоким, потянуться, проветриться, а иногда и переключиться на совсем другой вид деятельности. Например, помыть пол или разобраться в шкафу. Это хорошо снимает инерцию от стремления что-то делать и носиться электровеником; снимает также и напряжение во всем теле, не исключая мозг =) А как справляетесь вы?

Рулетка запускается!

Comments

[Кьюзи]

Как раз сегодня решила забить на всё, и вместо размеренного планомерного освоения уроков рисования в фотошопе - просто рисовала маленькую планету без атмосферы. Для меня способ остановиться и отдохнуть - это делать что-то простое, понятное, и связанное с подбором цвета. Биссерную цветную фенечку могу плести, в лайнс играть, или вот мячики-планеты рисовать )))
а вот уборка наоборот выматывает и угнетает

[Ольга Реширам]

Очень важный и полезный постинг! Знаю по своему недавнему опыту - будучи слишком долго в режиме электровеника, просмотрела симптомы возвращающегося тревожного расстройства, а потом оно мне устроило... Так что, работая, умейте отдыхать!

[_InFinity_]

попить чай в тишине и при свечах
прогулка, просто одной, хотя бы минут на 20.
забраться на широкий подоконник и любоваться тем, что происходит за окном. снегопадом,если повезет)
просто посидеть в тишине в каком-нибудь кафе наедине со своими мыслями и блокнотом)
и да - смена деятельности тоже помогает.

[Ольга Реширам]

_InFinity_
просто посидеть в тишине в каком-нибудь кафе наедине со своими мыслями и блокнотом)
О да! Мой знакомый кораблик зовёт меня завтра посидеть в "кабачке" у него на борту И скорее всего, моими компаньонами будут блокнот и ноутбук

[Anda]

Справедливый пост)


Гора Бертберг, для пишущейся ныне истории. Название мне особенно нравится, сей набросок далёк от иллюстрации, тут я выше головы не прыгала.

Не брала на работу планшет. Карандаш брала. Исходное фото. Никакой локальной обработки после сканера, повышен общий контраст.
оригиналы

[Доната]

Andah, очень красиво! Хочется шагнуть прямо в картинку.

[Annie get your gun]

Andah, это просто супер. Как же я завидую (по-белому, конечно)) тем, кто умеет создавать на бумаге такие места, в которые хочется попасть. Руками. Вот странно - руки у всех одинаковые, но не все так могут.

[Ольга Реширам]

Andah, мне очень понравилась ваша графика. Особенно первая работа.

[Доната]

Вяжу носок.

[Reine Salvatrise]

Выложила фотографии. Смотреть тут:

Писала "Историю Эллы"
Вязала

[Сэль]

Мне помогает справляться что-то любимое и знакомое, вроде любимой зачитанной до дыр книги. Особенно хорошо снимают режим электровеника книги Хольма ван Зайчика.

Написала пост о своих снах и их загадках.
Мысленно выстраиваю следующие три сцены "Колыбели".

[Доната]

Reine Salvatrise, очень интересные фотографии. Они завораживают.
Сэль, интересный пост.

[Кьюзи]

Andah, красота какая!

[Инс.]

Andah, как шикарно

[Reine Salvatrise]

Доната, спасибо)))

[Инс.]

Рисую.

Как мне узнать, что они счастливы?

[Доната]

Кьюзи, очень симпатичная планета.
Инс., вдохновения!

[Megumi]

Когда мне надо прийти в себя, я стараюсь остаться одна, а в идеале посидеть в темноте и подумать. Правда, это редко получается. Но самое действенное - это приборка в рабочем шкафу. Из-за нее я пропустила один выпускной и пару серьезных событий, ибо это более значительное и важное желание, нежели сходить за бумажкой.
___
Закончиила три работы на выставку. Повешенный вчера сестрой список очень мотивирует - хочется его поскорее заполнить ^^.
___
Andah, красивые рисунки! особенно понравились деревья на втором ^^!
Reine Salvatrise, очень таинственные фотографии ^^!

[Кьюзи]

Доната, ^_^

[Али]

Мне помогает заниматься своими любимыми делами - вышивать или рисовать, а еще много ходить пешком. Когда я упахивалась на работе, то, чтобы перестроиться на хороший уровень, ходила домой пешком через весь город. ^^ Хорошо, что он у нас маленький, всего 5 км до дома - но мне помогало.
------------------------
Рисовала скетчи в рамках собственной программы "ни дня без скетча" и училась печь пироги.

[Инс.]

Доната, благодарю))

[Доната]

Megumi, плодотворный день!
Али, прекрасное сочетание!

[Али]

Доната, да у меня почти каждый день так: либо "скетчи и вышивка" либо "скетчи и выпечка". ^^

[Доната]

Али, и это замечательно!

[Али]

Доната, ну, в какой-то степени да. ^^

[Anda]

Доната, Annie get your gun, ladyvoltron, Кьюзи, Инс., Megumi, спасибо, народы! Вы меня вдохновляете)