Двенадцатое марта

понедельник, 12 марта 2012

05:00

все записи пользователя в сообществе Голландская рулетка

"Чего ты все время ждешь? Может, завтрашнего дня вообще не будет."

У блоггера Алика Заразы нашла интересную мысль: "Я когда-то давно смотрел передачу про наркоманов. И в одном из сюжетов задавали вопросы бывшей наркоманке. Женщина. Лет сорок. И я очень хорошо запомнил ее ответ на вопрос "Как вам удалось завязать с наркотиками?" Она ответила так: "Бывших наркоманов не бывает. Я день проживу без наркотиков - и хорошо. А что будет завтра, я не знаю". И это говорила женщина, которая не употребляет наркотики уже 15 лет. Мне кажется, в ее ответе заложена глубокая мысль. И она актуальна и в похудении, и в любой другой деятельности. Не надо зарекаться. Не надо ставить себе большие сроки. Просто потренируйтесь сегодня. Один день. Просто сегодня в течении дня питайтесь правильно. Один день. Просто сегодня найдите время заняться собой. Один день.
А что будет завтра, вы не знаете. Сосредоточьтесь на сегодняшнем дне".
Часто "новую жизнь" советуют начать именно с понедельника, но, как показывает практика, после составления планов человек нередко чувствует себя таким уставшим, будто он не только что начал претворять их в жизнь, а делает это уже на протяжении года - а все потому, что данное себе обещание заставляет чувствовать себя же виноватым в малейшем сбое. Решил сесть на диету, съел конфету, предложенную сотрудницей - и уже несчастен. Дал зарок писать каждый день, а потом нет настроения делать это именно сейчас - а чувство вины тут как тут, и от него былая легкость и вдохновение тут же испаряются. Гораздо легче бывает не планировать свою жизнь на год вперед, а поддаваться моментальному желанию - и тут же воплощать его в жизнь.

Рулетка запускается!