Художница Алика Калайда поделилась с нами замечательными советами по борьбе с осенней хандрой и хмарью за окном:

1. Купите себе белые занавески, закройте ими вид на печальную и тусклую действительность за окном и поставьте за них яркую лампу — настольную, напольную, как вам окно позволяет. И пусть горит и кажется, что там светлый ясный день.

2. Вкрутите везде лампочки в полтора раз сильнее, чем обычно, и включайте везде яркий праздничный свет. В туалетах и коридорах тоже. И везде, где у вас стол стоит так, что вы спиной к люстре или лампе.

3. Напишите себе список утешительной еды, купите ее — и ешьте! Вот супчик, кто любит, очень hearty еда для холодных дней, сердечная и горячая. Наливайте его в круглую глубокую мисочку, а не тарелку, кидайте ложку сметаны, пусть он оранжевеет морковкой и золотится — и главное, мясо нарежьте туда кусочками мелкими и размешайте. Овощной, вермишельный или рисовый — главное, горячий и густой. И ешьте деревянной ложкой, если у вас есть (прямо вот этой неиспользованной хохломской ложкой!) — ею горааааааздо вкуснее, чем металлической.

4. Режьте в чай яблоко. Пока он заваривается, такой душистый, берите румяное яблоко и острым ножичком режьте на треугольные кусочки прямо в чай.

5. Делайте бутерброды с ягодами и фруктами. Просто делайте тост и режьте бананы, яблоки, груши, ягоды — что у вас есть — плоскими ломтиками и кладите сверху. Если религия вам позволяет есть сливочное масло — вперед, между фруктами и хлебом проложите тонкий слой. Бутерброды будут нарядные и вкусные и полезные ужасно.

6. И купите уже себе какао!

Рулетка запускается!

11_november_01week_01-mon_500.jpg