"Забавно наблюдать, как изо дня в день ничего не меняется. Но если вы оглянетесь назад – все окажется иным".
Хочу поделиться одним очень простым и интересным упражнением на внимательность и развитие позитивного мышления. Когда вы едете куда-то в общественном транспорте, идете привычным маршрутом или вовсе стоите в очереди – оглянитесь вокруг. Выберите любой цвет (я обычно выбираю свой любимый, синий) и начинайте считать предметы этого цвета. Сначала кажется, что задание практически нереально, и больше, чем 2-3 предмета, найти не получится, если только не выбрать черный – а черный, признаюсь честно, я никогда не выбираю и вам не советую: неспортивно получится. Если же не поддаваться унынию, а все-таки начать считать, то вы с удивлением обнаружите, что все не так сложно, как казалось. Синие джинсы, синие таблички с номерами домов, синие дорожные знаки, синяя обложка книги, синие бусы, синие буквы объявления в вагоне метро… В общем, десяток одноцветных предметов набирается легко. И как только вам станет казаться, что весь город облачился сегодня в синюю одежду, меняйте цвет и начинайте считать заново. Результаты такого упражнения многочисленны и все сплошь позитивные: дорога становится веселее, очередь короче, настроение улучшается. Попробуйте, только помните: упражнение вызывает привыкание.
Следующая ступень мастерства – искать и находить в окружающем мире то, что нужно именно вам. Сочетание цветов и фактур ткани в одежде, если вы рисуете. Знакомые мелодии в перестуке колес поезда метро, если любите музыку. Улыбки и добрые дела, если вы грустите. Все это есть вокруг вас, нужно только оглядеться и быть внимательным.
Рулетка запускается!

Хочу поделиться одним очень простым и интересным упражнением на внимательность и развитие позитивного мышления. Когда вы едете куда-то в общественном транспорте, идете привычным маршрутом или вовсе стоите в очереди – оглянитесь вокруг. Выберите любой цвет (я обычно выбираю свой любимый, синий) и начинайте считать предметы этого цвета. Сначала кажется, что задание практически нереально, и больше, чем 2-3 предмета, найти не получится, если только не выбрать черный – а черный, признаюсь честно, я никогда не выбираю и вам не советую: неспортивно получится. Если же не поддаваться унынию, а все-таки начать считать, то вы с удивлением обнаружите, что все не так сложно, как казалось. Синие джинсы, синие таблички с номерами домов, синие дорожные знаки, синяя обложка книги, синие бусы, синие буквы объявления в вагоне метро… В общем, десяток одноцветных предметов набирается легко. И как только вам станет казаться, что весь город облачился сегодня в синюю одежду, меняйте цвет и начинайте считать заново. Результаты такого упражнения многочисленны и все сплошь позитивные: дорога становится веселее, очередь короче, настроение улучшается. Попробуйте, только помните: упражнение вызывает привыкание.
Следующая ступень мастерства – искать и находить в окружающем мире то, что нужно именно вам. Сочетание цветов и фактур ткани в одежде, если вы рисуете. Знакомые мелодии в перестуке колес поезда метро, если любите музыку. Улыбки и добрые дела, если вы грустите. Все это есть вокруг вас, нужно только оглядеться и быть внимательным.
Рулетка запускается!

Снова пишу письмо.
С текстами работаю. Играю в бадминтон. Продолжаю разбирать шкафы.
----------------
Тайнира, замечательно!
Ёсими Охито-Хиро, разнообразие - это здорово!
Связала четыре серединки и один элемент для шали.
Чинила детскую одежду.
Пирог красивый какой**
Сейчас пойду писать свой.
Сильвара среброволосая, какой у Вас богатый день!
по-своему воспользовалась советом из поста, только искала не цвета, а более сложные знаки. и находила.
пошла с ноутом к Днепру и написала четыре страницы диссертации, что для меня однозначно начало подвига, потому как авторский текст и потому как мне наконец удалось писать и по делу и по приколу.
Сильвара среброволосая, она особенно прекрасна, когда ее не пишешь, но я как-то справляюсь
Доната спасибо) сроки уже поджимают, так что пора расписываться.
с днем рождения!
Доната, какой аппетитный пирог! Поздравляю с днем рождения!
Доната, вам тоже исполнилось 33? Поздравляю?
flammea viscus, импровизация - это здорово! Спасибо за поздравления.
Хероджин, значит, Вас можно поздравить с рождением персонажа. Что я и делаю.
Доната, вам тоже исполнилось 33? Поздравляю
Да. Спасибо.
У меня две встречи с друзьями, очень насыщенные и с морем новых идей в результате. Ну и подписалась на обзор ещё одной новой колоды