Часто можно услышать от окружающих: не переживай, ну что ты сник, держи нос выше, сколько можно печалиться? В такие моменты хочется ответить: дайте мне прожить это. Это мое горе, и я имею на него право.
Нас с детства учили, что нельзя все время грустить. Жизнь продолжается: знаешь, сколько еще у тебя будет таких парней, ты десять таких друзей найдешь, до свадьбы заживет, на следующий год поступишь... Однако сам момент грусти смазывается за этими утешениями. Нам не дают пережить кризис.
В своей книге «Бегущая с волками» Кларисса Пинкола Эстес пишет: «Длительная скорбь — нормальное явление. Если тайна не высказана, скорбь продолжается и может длиться всю жизнь. Сохранение тайн становится помехой естественному самоисцелению души и духа. Это еще одно объяснение позыва делиться своими тайнами. Рассказывая их и скорбя, мы спасаемся из мертвой зоны и обретаем способность оставить позади погребальный культ, связанный с тайнами. Мы можем горевать, причем горевать глубоко, но выйдем из этого запятнанные слезами, а не стыдом. В итоге мы углубим свое знание, обретем полное понимание и наполнимся новой жизнью».
Разрешайте себе горевать, не заставляйте улыбаться насильно. Если хочется плакать — плачьте.
Как сказал Роберт Фрост, жизнь продолжается. Просто горе — такая же ее часть, как радость, и перемены, и потери, и новое рождение.
Рулетка запускается!