"Одна из самых трудных в жизни вещей - хранить в сердце слова, которые нельзя произносить." - Джеймс Эрл Джонс

Именно поэтому лучше всегда открыто говорить о своих чувствах. И делиться мыслями. Нет того, что вообще никогда и никому нельзя сказать. Главное - правильно выбрать собеседника. Нельзя сказать другу? Ну так на то он и не единственный (как правило). Маме? Отцу? А друзья на что? Любимая собака? Кот, без которого не представляешь свою жизнь - вон, мурчит и укладывается на одеяле пушистым клубочком и смотрит всепонимающими глазами, всем своим видом спрашивая, о чем ты грустишь? Зеркало в ванной. Личный дневник. Салфетка, на которую можно подробно все написать... обратной стороной карандаша или ручки, так, что слова и не проявятся, хотя сказаны будут - и в пепельницу ее потом, чтобы даже следа энергетического от рассказа не осталось.

Рулетка запускается!



"Без денег мы все были бы богачами."

Земля, когда крутится вокруг своей оси, звучит нотой соль. То есть всегда. Узнав это, я побежала к пианино и, нажав клавишу, слушала ноту соль. В унисон со всей Землёй.

Рулетка запускается!



"Если у тебя есть мечта, то у тебя есть силы ее реализовать."

Профессор Лев Качугин, не один год наблюдавший за работой шаманов в разных странах, рассказал, что у шаманов Гавайских островов есть очень интересная религия, которую они тысячи лет передают из поколения в поколение. Ее называют Хуна, что в переводе означает «тайна». Она содержит лечебные техники, житейскую философию, способы, как реагировать на стресс, как общаться с людьми, как правильно думать. Сегодня принципы Хуны используют специалисты позитивной психологии во многих странах. Вот главные ее правила.

1. Надо обращаться с мыслями так же, как с вещами, потому что мысль материальна.

2. Власть человека растет, когда он помогает другим. Использование власти для подавления вызовет напряжение, которое ослабит вашу власть. То же относится и к болезни. Если ты стиснув зубы борешься с болезнью, пытаешься ее подавить, то болезнь начинает сопротивляться.

читать дальше

Рулетка запускается!



"Делай больше, чем просто существуй."

Жизнь настолько увлекательна, насколько мы сами делаем ее таковой. Я видела людей, которым, казалось бы, судьба не скупилась на подарки, и тем не менее, они смотрели на них тусклыми, скучными глазами; и людей, у которых почти ничего не было, но это не мешало им воспринимать как подарок то, что они проснулись поутру и видят солнце. Каждый рабочий день я здороваюсь с уличным продавцом кофе, у которого больше огня в глазах, чем у бизнесменов из компании напротив. Любое дело можно сделать своим, в любом - найти то, что будет интересно делать, а если не получается - то можно отыскать то, что будет делать если даже не легко, то уж точно приятно.
Вот что говорит дизайнер Яна Франк: "Практически ВСЕ может быть увлекательным, интересным и достойным, если подойти к этому серьезно и попытаться что-то об этом узнать. Пойдите на youtube и посмотрите любые видео людей, рассказывающих о своей профессии. Посмотрите всякие видео вроде "как сделать обувь" или "как сшить пальто", посмотрите на спортсменов, которые "лепят свое тело" или садовников, которые годами смотрят на зеленый хвостик, высовывающийся из земли, в ожидании нового вида. Одни люди с замиранием сердца разводят зеленых жуков, другие смешивают какие-то материалы, чтобы получить массу для моделирования, которая застынет при 180°C в духовке. дальше?

Рулетка запускается!



"Каждое новое начало рождается из завершения другого начала."

Цепь времени всегда сплошная. Пусть оно нелинейно, главное — оно неразрывно. И иногда вдохновение или просто радость находятся в ощущении этой линии, которая поддерживает нас. Разве счастливые моменты прошлого не пробуждают ту самую простую радость или приятную ностальгию? Разве трепетное ожидание будущего не двигает вперёд, к нему, этому будущему, и пусть мы толком не знаем, каким оно случится.
С творчеством то же самое. Может быть, идея будущего творения зарождается во время завершения предыдущего, а может, вы никогда не пошли бы на танцы, если бы не решились бросить рисование. То, что заканчивается, обязательно несёт в себе энергию для нового начинания, это настолько естественный закон природы, что не стоит и волноваться.
День вчерашний своим завершением начал день сегодняшний. Какие новости? :)

Рулетка запускается!



"Как провести отличный день (руководство из десяти шагов):
1. Улыбайтесь прохожим.
2. Перестаньте спешить.
3. Говорите "спасибо".
4. Делайте побольше комплиментов.
5. Красиво одевайтесь.
6. Не забывайте о парфюме.
7. Наблюдайте и слушайте.
8. Будьте очаровательны.
9. Смейтесь.
10. Желайте окружающим отличного дня."


На самом деле тут все пункты хорошие, но мне больше всего понравился второй, потому что он актуальный. Ведь правда, мы всегда стремимся к какой-то цели, идем к ней очень быстро и не всегда замечаем, что там, по обе стороны дороги. У меня совсем недавно был показательный случай, когда я читала френдленту и, дойдя до постов с подборкой фотографий одной девушки, подумала "Потом посмотрю.". И уже было начала читать дальше, а потом подумала: "Стоп. А почему не сейчас?"
В конечном итоге я смотрела их минут двадцать. Не потому что их было много, а потому что я вглядывалась и вглядывалась: фотографии были классные, со множеством деталей, и я, уставшая после тяжелого дня, с удовольствием забыла про него и погрузилась в мир воздушных резных индийских зданий и цветущих деревьев. А если бы рефлекс "посмотрю потом, когда я буду не такая уставшая" сработал, и я прошла бы мимо, а потом и вовсе забыла об этом? Мне кажется, усталость, как и прочие выматывающие чувства типа обиды, раздражения и вечной занятости - это не отговорка. Потому что, поддаваясь им, мы упускаем из виду много чего хорошего. Не только тех вещей, которые видны издалека, но и тех, где нужно нагнуться, чтобы что-то увидеть. Элеонора Раткевич в "Ларе-и-таэ" писала:

"– А это что еще за эльфийское присловье? – вновь удивился Лерметт.
– Не совсем эльфийское, – поправил его Эннеари. – Пограничное. У нас замков не водится, сам ведь знаешь. Как бы тебе объяснить… вот я – замок… и ты тоже, особенно с человеческой точки зрения. читать дальше

Собственно, вот. А про остальные пункты вы и сами знаете. Держитесь их, и пусть все ваши дни будут только хорошими.

Рулетка запускается!



"Настоящий план дел на сегодня:
- петь
- улыбаться прохожим
- учиться
- замечать доброту
- есть мороженое
- надеяться
- радоваться своей удаче
- смеяться
- любить
- любить еще сильнее"


Такие дела мне кажутся гораздо важнее рабочих, или учебных, или деловых, важнее любых проектов - будь то ремонт в доме или огромная вышивка. А главная ценность этих дел в том, что их можно делать постоянно и не нужно вносить в ежедневник. А еще можно продолжать список. И от того, как часто вы осуществляете этот настоящий план на день, становится лучше прежде всего вам - гарантированно и надолго. Давайте попробуем! Эй!

А еще сегодня заканчивается первая четверть года. Помните вот эту запись? Прошло достаточно времени и можно оценить прожитое. Как у вас дела? Как идется по пути? Что интересного? Привет!

Рулетка запускается!



"Великие люди говорят об идеях.
Обычные люди говорят о вещах.
Мелкие люди говорят о других людях."


Есть старая притча.
Когда-то давно один мудрый пилигрим, странствовавший по разным землям, шел мимо чистого поля по направлению к храму. В поле он увидел трех работающих людей. В этой земле пилигрим еще ни с кем не встречался, и ему захотелось поговорить с этими людьми.
Пилигрим приблизился к трем работникам...

...и, желая предложить свою помощь, обратился к тому, который выглядел самым уставшим и, как показалось пилигриму, недовольным и даже озлобленным. "Что Вы тут делаете?" - задал вопрос пилигрим. Первый работник, весь перепачканный и уставший, с нескрываемой злобой в голосе ответил: "Что, не видишь, камни ворочаю". Такой ответ удивил и расстроил пилигрима, и тогда он обратился ко второму работнику с тем же вопросом. Второй работник на мгновение отвлекся от своей работы и безучастно сказал: "Не видишь разве? Деньги зарабатываю!" Пилигрим почему-то был неудовлетворен и таким ответом, а ведь он, напомню, был мудрым человеком. Тогда он подошел к третьему работнику, чтобы задать все тот же вопрос. Третий работник остановился, отложил в сторону свой незамысловатый инструмент, отряхнул руки, поклонился страннику и, подняв глаза к небу, тихо сказал: "Я здесь строю дорогу к храму".

Рулетка запускается!



"Иногда быть сильной значит не удерживать слезы, а позволить им пролиться."

Индейцы говорят, что даже маленькая мышь имеет право на ярость. Быть собой не слишком-то удобно для окружающих. Особенно сперва, когда ещё в поиске, когда ещё не течёшь, как вода, и не знаешь всегда, что и как ты хочешь, и должен, и будешь делать и понимать. Когда ты ещё ломаешься, как голос у мальчишки, то басом заговоришь, то глупо взвизгнешь, сам того не ожидая. А только ничего другого нет и не бывает. Ничего лучше нет и не бывает. Никто не знает, как правильно жить. Все правила на этот счёт кто-то придумал. А если они тебе не близки, возьми да придумай свои. Всё можно.

Рулетка запускается!



"Слова и идеи могут изменить мир."
Из всевозможных пособий, списков и поучений "для начинающих писателей" мне больше всего нравятся созданные сто лет назад рекомендации Антона Павловича Чехова. В них розги очень умело сочетаются с пряниками, а перченый юмор - с советами, которые актуальны и по сей день.
К тому же слава Чехова как писателя давно не подлежит сомнению... Может, он и правда знает, о чем говорит? ;-)

"Всякого только что родившегося младенца следует старательно омыть и, давши ему отдохнуть от первых впечатлений, сильно высечь со словами: "Не пиши! Не пиши! Не будь писателем!" Если же, несмотря на такую экзекуцию, оный младенец станет проявлять писательские наклонности, то следует попробовать ласку. Если же и ласка не поможет, то махните на младенца рукой и пишите "пропало". Писательский зуд неизлечим.
Путь пишущего от начала до конца усыпан тернием, гвоздями и крапивой, а потому здравомыслящий человек всячески должен отстранять себя от писательства. Если же неумолимый рок, несмотря на все предостережения, толкнет кого-нибудь на путь авторства, то для смягчения своей участи такой несчастный должен руководствоваться следующими правилами:

читать дальше

Рулетка запускается!



"На самом деле жизнь проста, но мы ее усложняем". - Конфуций

Иногда даже самое простое действие: съесть мороженое или салат, записаться на танцы или пойти домой, улыбнуться случайному прохожему или смотреть украдкой, как он проходит мимо, обрастая сложными умопостроениями, превращается в дилемму. Вот что говорит об этом жж-юзер Ада: "О большинстве вещей в жизни мы даже и не особо задумываемся. Делаем по определенным схемам, а потом забываем. Перед подъездом лужа - вы перепрыгнете или обойдете? Ушел начальник соседнего отдела - подадите резюме или посчитаете, что не подходите? Начнете учить еще один иностранный язык? Пойдете на танцевальный марафон с хореографами из Лондона, если раньше не учились танцам? Заговорите с незнакомым красавцем в самолете? читать дальше

Рулетка запускается!



"Мы никогда по-настоящему не взрослеем; мы только учимся вести себя на людях."

Психологи и философы утверждают, что ребёнок внутри нас остаётся, он всегда здесь. Он в наших желаниях, в том, что мы действительно любим, он в спонтанных творческих порывах, в искреннем смехе.
Если несколько раз подряд продолжить фразу: "Может, это и глупо, но я бы хотел(а) ...", стараясь всмотреться в свои искренние желания и помыслы, вспомнить, каково это, сильно хотеть чего-нибудь, как в детстве, то в полученных мыслях/ записях можно найти заветные мечты. Они могут быть сколько угодно странными с "высоты" нашего социального опыта. И тем не менее. Если они делают нас счастливее, может, стоит попробовать?

Вдохновляющий пример посмотреть здесь!

Рулетка запускается!



"Музыка - это моя жизнь. Это отражение того, через что я прошел."

Я почему-то больше всего люблю в рулетке писать про музыку. Вроде уже столько про нее сказали, а кажется, что еще не все, и обязательно нужно что-то добавить, потому что это же такая прекрасная вещь - музыка, и про нее говорить можно часами и часами.
На самом деле немножко странно, когда люди слушают музыку поверхностно. Мне кажется, что в любую песню можно падать, как в озерную воду - с головой, чтобы она накрыла тебя и унесла. И лучше бы закрыть глаза и смотреть на те картины, которые возникают перед внутренним взором; те картины, которые рождает мелодия. Это, кстати, неплохой способ для поиска идей, и многие им пользуются: послушать песню, поймать от нее ощущение, картинку - и воплотить в жизнь в рисунке, ожерелье, тексте. Получается - творчество рождает творчество. Этакий круговорот.
А еще здорово перебирать музыку в коллекции и вспоминать, каким ты был, слушая эту песню в 13 лет, а этот альбом - в 17, а вот под эту песню случилось что-то чудесное, а вот эту однажды слушал целую ночь и видел, как встает солнце. Подчас музыка - лучший хранитель воспоминаний, нежели фотографии или дневники. Своеобразный триггер в прошлое.
А еще я очень люблю смотреть, как поют другие люди. Почему-то концертники мне нравятся намного больше студийных записей: в записях ты просто слушаешь, а на концерте ты видишь, как она поется, как выплетается узор из скрипки, гитары и человеческого голоса. Например, как вот в этом видео - смотришь, слушаешь, и кажется, что вот-вот улетишь вверх от наплыва эмоций.



Теперь понимаете, почему я так люблю музыку? А вы любите ее так же сильно?

Рулетка запускается!



"Ты не узнаешь, ради чего живешь, пока не поймешь, ради чего готов умереть."
У каждого из нас много дел. Новый день добавляет забот и тревог. Во сне пытаемся забыться, а утром - то же самое?
В нашей жизни есть разные дела. Например, важные и срочные. Жизнь неделима, и она целиком ваша, но какими делами вы ее заполните - решаете сами. Как часто мы подменяем важное срочным, занимаемся лихорадочной (и бессмысленной?) деятельностью, только бы не отвечать на вопросы: куда я иду? о чем мечтаю? что мне важно сделать в этой жизни? каков мой квест? чему я радуюсь? что люблю? чего не хочу делать - и почему? кто мои друзья? кто моя душа?
Вот еще один способ тайм-менеджмента - распределите дела по этим двум колонкам ("важное" и "срочное") и посмотрите, сколько времени и переживаний вы отводите на каждую из колонок.
Я не спрашиваю, готовы ли вы умереть ради нынешних срочных дел. Я спрашиваю, приносят ли они вам удовольствие и правда ли вы живете свою жизнь целиком. Об этом хорошо написала Анда вот здесь. А я просто напоминаю о существовании важного - и срочного тоже.

Рулетка запускается!



"Настоящий друг знает все твои слабости, но показывает тебе твои сильные стороны."

Если принять своё несовершенство в какой-то области, то появляется пространство для роста. Вместо того, чтобы скрывать от окружающих своё несовершенство, скрывать его от себя, скрывать от себя свой стыд за него и свой стыд за стыд (ведь ты уже давно решил любить себя и принять себя таким как ты есть, значит, ничего не скрываешь, значит, ничего не стыдишься, а тут вот..), вместо всего этого катастрофического подпольного напряжения, ты станешь просто жить. Учиться. Расти. Радоваться.
Да, я несовершенна. Вот сейчас я вот такая. Отсюда и начнём сегодняшний урок.

Рулетка запускается!



"Усердно трудись и береги каждую копейку, чтобы в старости приобрести вещи, от которых получает удовольствие только молодежь."
Перед нами часто встает вопрос, как распределить 24 часа в сутки так, чтобы их на все хватило - и на работу, и на семью, и на творчество, и на себя любимого. Мне кажется, замечательный художник и писательница Lattona наконец нашла решение этой задачи - причем на собственном опыте.

"Бывает так. Учится человек на химико-биологическом, но "вдруг", посреди учёбы выясняет, что хочет не талмуд по молекулярной физике штудировать, а осваивать японские техники плетения бисером и выступать в свете софитов на конгрессе сальсы в Берлине... Я говорю:
- Оля, сестра моя, закончи уже степень, доведи до конца, тут понты остались. И потом, одно другому не помеха. Ты ж занимаешься и танцами, и ювелиркой, пусть и не так пристально, как хоте...
- Но я ненавижу, я просто ненавижу эту учёбу! Она отнимает все силы!!! И я не собираюсь потом этим заниматься. Я хочу посвятить себя другим вещам.
- Оля, сестра моя. Бросай тогда на х** универ, иди работать, и на вырученные деньги учись ювелирке дальше и выступай на конгрессах. Будешь давать уроки танцев, сделаешь коллекцию, продашь, посмотришь чё-как...
- Страшно... А вдруг я возомнила..? А с чего я взяла, что у меня получится? Я даже не знаю, с чего начать...
- Ну так Оля, сестра моя. Плыви по течению. Всё можно совместить...
- Оооооуууыыыы...

И я вспомнила, что как-то в комментах к посту про зависть обещала рассказать про время на творчество. Время, которого нет, и которое как бы есть. Никаких котов Шрёдингера, всё пугающе просто (ключевое слово - "пугающе").

читать дальше

Рулетка запускается!



"Останови войну. Обнимайся больше".
В этом видео поется: прислушайся к песне деревьев.
Сейчас, когда весеннее равноденствие уже совсем близко, они просыпаются. Просыпается земля, даже там, где она все еще укутана снегом. Ждут своего часа полупрозрачные еще, нежные листья. Так и наши планы - те, что были задуманы долгими февральскими вечерами, когда нельзя было и на улицу выйти, - ждут своего часа, чтобы мы наконец-то принялись воплощать их в жизнь. Начните сегодня. Выйдите на улицу, прислушайтесь к ветру и подумайте, какую песню он поет вам. Может, о свободе? О путешествии? О любви? Об изменениях? О том, что пора позвать друзей и отправиться в холмы? Или о том, что нужно обнимать того, кого любишь, и чувствовать, как зима внутри тебя сменяется весной?



Рулетка запускается!



"Ты всё делаешь верно."

Есть интересный сборник не то правил, не то императивов, а не то тем для размышления, называемый "Слова Ванталы". Это старый текст китайской философии "Путь к Высшей Ясности". В том числе, в нём можно найти следующее:
* Ты не знаешь, что нужно Миру.
* Твои ошибки не сокрушат Мир.
* Возможно твои ошибки - это то, что нужно Миру.
* Кое-чего тебе суждено достичь, только противясь судьбе.
* Возможно, течение приведет тебя совсем не туда, куда ты думаешь.
* Если то, что ты делаешь трудно тебе - посмотри, нуждаешься ли ты в этом.
* В следующий раз сделай или лучше, или по-другому.
* Есть ли цель в том, что ты делаешь? Принадлежит ли она тебе?
* Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что ты идешь не туда.
* Дорога не может проходить только по ровным местам.
* Миру нужно не твое благо, но твое участие.
* Если ты ловишь рыбу сетью, не говори, что она попадает туда сама.
* Что можешь сделать - сделай сейчас; кто знает, сможешь ли ты это сделать потом?
* Не бойся за себя. Ты слишком дорог Миру, чтобы пропасть зря.

В любой отдельный момент мы делаем то, что почему-то решили делать. И делаем это единственным возможным для нас образом — тем, который нам доступен, а из доступных был выбран нами. Именно поэтому мы всё ещё здесь.

Рулетка запускается!



"Ты действительно можешь сделать все, что захочешь."

По ведическому календарю завтра наступает интересная дата - Наваратри - 9 дней трансформации (19 - 27 марта года). Согласно лунному Ведическому календарю, Наваратри, 9 дней Божественной Женской Энергии, выпадают дважды в год - весной и осенью. Этот период обновления и трансформации Природных энергий является отличным моментом для перезагрузки физиологии и изменения шаблонов поведения, который
сковывают нас и замедляют естественный процесс эволюции. В такие дни советуют, например:
- Отказаться от вредной привычки:
- Начать оздоровительную диету:
- Навести порядок в собственном доме, и избавиться от ненужного хлама:
- Начать строительство дома:
- Отложить первую сумму денег на покупку нового автомобиля:
- Найти в себе силы вырваться за пределы обыденного, и начать дело по душе, которое принесет и деньги, и удовлетворение.
А по языческому календарю в завтрашнее полнолунее наступает Остара, в которую тоже рекомендуют перебрать свою жизнь, взять из нее все отжившее, остаточно зимнее и ненужное и сжечь тихонько где-нибудь. И шагнуть в весну чистым и обновленным, не таща с собой груз ненужных чувств и эмоций.
В общем, если вы ждали какого-нибудь небесного знака, чтобы, к примеру, начать жизнь заново - то это вот он. Сама природа дает нам в руки рычаг для изменений к лучшему - так что воспользуйтесь моментом чтобы что-то поменять (глобально или не очень), а мы, в свою очередь, пожелаем вам, чтобы эти изменения привели к чему-нибудь очень-очень хорошему и непременно творческому. ^^

Рулетка запускается!